wtorek, listopad 25, 2025

Zdrowie

Czy żelki witaminowe są dobre dla dzieci?
W aptekach półki uginają się pod ciężarem preparatów dedykowanych najmłodszym pacjentom. Wśród najchętniej wybieranych zestawów witaminowych dla dzieci znajdziemy również owocowe żelki, które urzekają oryginalnym kształtem, kolorem i kojarzą się z przyjemnością – słodką nagrodą w ciągu dnia. Czy to dobry wybór dla małych pociech? Zdrowe żelki witaminowe – informacje...
Jak Polacy dbają o oczy?
Polacy coraz gorzej widzą W Polsce na jednego okulistę przypada prawie 10 tysięcy osób. I choć większość z nas nawet nie bada swojego wzroku, kolejki do specjalisty są bardzo długie. Do 2050 r. liczba osób, które stracą wzrok zwiększy się ponad trzykrotnie na świecie. Jak bowiem szacuje raport „Lancet Global...
Szybkie sposoby na stres
W dzisiejszych czasach prawie każda praca wiąże się ze stresem. Zbyt duża liczba obowiązków, presja czasu, nadgodziny, wymagający szef – to wszystko negatywnie wpływa na nasz organizm. Konsekwencją jest stres i wiążące się z nim problemy zdrowotne. Do najczęstszych możemy zaliczyć bóle głowy, senność, bóle brzucha, kłopoty z koncentracją...
Dlaczego warto pić wodę?
Powszechnie wiadomo, że dorosły człowiek powinien wypijać dziennie 1,5 – 2 l wody. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ woda jest zdrowa. No dobrze, ale co to – w praktyce – oznacza? Poznaj powody, dla których warto pamiętać o regularnym spożywaniu odpowiedniej ilości wody. Najprzyjaźniejszy z napojów Nie przesadzimy stwierdzając, że woda...

ZOBACZ TEŻ