Co na szybki obiad jednogarnkowy?

Jeśli szukasz pomysłu na szybki obiad jednogarnkowy, to trafiłeś we właściwe miejsce! W tym artykule podzielimy się z Tobą kilkoma przepisami na pyszne dania, które przygotujesz w zaledwie kilka minut. Nie tylko zaoszczędzisz czas, ale także zaskoczysz swoją rodzinę lub gości wyjątkowym smakiem.

1. Kremowa zupa dyniowa z orzechami

Przepis na kremową zupę dyniową z orzechami to idealny wybór na szybki obiad jednogarnkowy. Aromatyczna dynia w połączeniu z delikatnymi przyprawami i chrupiącymi orzechami stworzą niezapomniany smakowy doświadczenie.

Składniki:

• 1 średnia dynia
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 łyżka masła
• 1 litr bulionu warzywnego
• 100 ml śmietany kremówki
• Garść prażonych orzechów włoskich
• Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

1. Na patelni rozgrzej masło i podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę oraz czosnek.
2. Dodaj pokrojoną w kostkę dynię i smaż przez kilka minut.
3. Dodaj bulion warzywny i gotuj, aż dynia będzie miękka.
4. Zmiksuj zupę blenderem na gładki krem.
5. Dodaj śmietanę kremówkę i dokładnie wymieszaj.
6. Przypraw solą i pieprzem do smaku.
7. Serwuj z posiekanymi prażonymi orzechami włoskimi na wierzchu.

2. Makaron z kurczakiem i warzywami

Makaron z kurczakiem i warzywami to kolejny prosty przepis na szybki obiad jednogarnkowy. Połączenie soczystego kurczaka, chrupiących warzyw i aromatycznego sosu sprawi, że każdy kęs będzie prawdziwą ucztą dla podniebienia.

Składniki:

• 300 g makaronu
• 2 filety z kurczaka
• 1 cebula
• 2 marchewki
• 1 papryka
• 2 ząbki czosnku
• 3 łyżki sosu sojowego
• 2 łyżki oleju
• Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż pokrojone w paski filety z kurczaka.
3. Dodaj posiekaną cebulę, czosnek, marchewki i paprykę.
4. Smaż, aż warzywa będą miękkie, a kurczak dobrze podsmażony.
5. Dodaj sos sojowy i wymieszaj.
6. Odsącz makaron i dodaj go do patelni z kurczakiem i warzywami.
7. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
8. Przypraw solą i pieprzem do smaku.
9. Serwuj od razu, posypany świeżą natką pietruszki.

3. Gulasz z wołowiną i warzywami

Gulasz z wołowiną i warzywami to danie, które rozgrzeje Cię w chłodne dni i zaspokoi Twoje podniebienie. Soczyste kawałki wołowiny w połączeniu z aromatycznym sosem i warzywami to prawdziwa uczta dla smakoszy.

Składniki:

• 500 g wołowiny
• 2 cebule
• 2 marchewki
• 2 ziemniaki
• 2 papryki
• 3 ząbki czosnku
• 2 łyżki mąki
• 500 ml bulionu wołowego
• 2 łyżki oleju
• 1 łyżka koncentratu pomidorowego
• Sól, pieprz i przyprawy do gulaszu

Sposób przygotowania:

1. Wołowinę pokrój na kawałki i oprósz mąką.
2. Na dużym garnku rozgrzej olej i podsmaż mięso z każdej strony, aż się zrumieni.
3. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut.
4. Dodaj pokrojone w kostkę marchewki, ziemniaki i papryki.
5. Sma

   Wezwanie do działania: Przygotuj pyszny i szybki obiad jednogarnkowy! Sprawdź przepisy na stronie https://www.ppwk.pl/ i zainspiruj się smacznymi daniami. Smacznego!

   Link tagu HTML: https://www.ppwk.pl/

   [Głosów:0    Średnia:0/5]