piątek, sierpień 12, 2022

Zdrowie

Dlaczego warto pić wodę?
Powszechnie wiadomo, że dorosły człowiek powinien wypijać dziennie 1,5 – 2 l wody. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ woda jest zdrowa. No dobrze, ale co to – w praktyce – oznacza? Poznaj powody, dla których warto pamiętać o regularnym spożywaniu odpowiedniej ilości wody. Najprzyjaźniejszy z napojów Nie przesadzimy stwierdzając, że woda...
Dlaczego witaminy są ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka?
Odpowiednia podaż witamin jest niezbędna do prawidłowego rozwoju młodego organizmu; wpływa m.in. na procesy widzenia, odporność, stan naczyń krwionośnych i mineralizację kości. Pamiętajmy, że awitaminozy u dzieci rozwijają się szybciej i mają cięższy przebieg niż u dorosłych. Których witamin nie może zabraknąć w diecie małej pociechy? (1,2) Witaminy A i...

ZOBACZ TEŻ

Jaki prezent na komunię dla dziewczynki?

Jaki prezent na komunię dla dziewczynki?
I Komunia Święta to podniosła uroczystość, a jednym z jej elementów jest oczywiście prezent. Często wiąże się to z niepotrzebnym stresem. Możesz skonsultować się...

E-sport też bywa kontuzjogenny – jak nie zrobić sobie krzywdy grając...

E-sport też bywa kontuzjogenny – jak nie zrobić sobie krzywdy grając w gry?
Niezależnie od tego czy jesteś profesjonalnym graczem, czy amatorem-hobbystą gier albo pracującym wiele godzin na komputerze biznesmenem, jesteś narażony na pewnego rodzaju kontuzje i...